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Gebratene Pouletbrust mit Chili und Basilikum

Gebratene Pouletbrust mit Chili und Basilikum
Veröffentlicht:
nach dem Rezept " Gai Phat Prik Baikraprau " von Wanphen Heymann-Sukphan aus dem Buch "Die Poesie der thailändischen Küche"
Anzahl Personen: 4Gesamte Kochzeit: 90 min
  • 700 gr. Pouletbrust oder 700 gr. Lammfilet
  • 2 Schalotten
  • 2 Karotten
  • 150 gr. Keniabohnen
  • 2 - 4 rote Chilis
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 Bund Thai-Basilikum
  • 2 EL Erdnussöl
  • 1 dl Pouletfonds
  • 1 TL Fischsauce
  • 3 EL Tamarindsauce
  • 1 EL Zucker
  1. ①Die 150 gr. Keniabohnen rüsten, waschen und 20 min dämpfen (am besten mit Siebeinsatz in Kochtopf)
  2. ②Die 700 gr. Pouletbrust in mundgerechte Stücke schneiden
  3. ③Die 2 Schalotten schälen und in feine Scheiben schneiden
  4. ④Die 2 Karotten schälen und der Länge nach in ca. 5 cm lange, nicht zu feine Streifen schneiden
  5. ⑤Die 3 Knoblauchzehen schälen und in feine Streifen schneiden
  6. ⑥3 Knoblauchzehen fein hacken
  7. ⑦Die Blätter vom Basilikumbund abzupfen, waschen und trocken tupfen
  8. ⑧Die Keniabohnen absieben, kalt abschrecken und in mundgerechte Stücke schneiden
  9. ⑨In einem Wok 1 EL Erdnussöl auf 1/2 Temperatur erhitzen und die Hälfte der Basilikumblätter sorgfältig braten. Aus dem Oel nehmen und auf Haushaltpapier beiseite stellen
  10. ⑩1 EL Erdnussöl in den Wok geben und die Bohnen, Karotten, Schalotten, Chilis und Knoblauchscheibchen im heissen Oel kurz anbraten
  11. ⑪Die Pouletstücke dazugeben und alles gut durchmischen
  12. ⑫1 TL Fischsauce, 3 EL Tamarindsauce und 1 EL Zucker dazugeben, alles gut durchmischen und mit 1 dl Pouletfonds ablöschen
  13. ⑬Kurz vor dem Anrichten die rohen Basilikumblätter untermischen
  14. ⑭Die gebratene Pouletbrust auf den Tellern anrichten und mit den gebratenen Basilikumblättern garnieren

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